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Pita con pollo appiccicoso e insalata di cavolo JOYA®

Il sapore agrodolce del pollo glassato si sposa perfettamente con la dolcezza naturale e la succosità delle mele JOYA®. Con un pizzico di miscela di cinque spezie cinesi, queste pite conquisteranno tutti.

Ingredienti:

  • Pollo appiccicoso
  • 5 ml (1 cucchiaino) di olio d'oliva
  • 1 spicchio d'aglio piccolo
  • 200 ml di succo d'arancia o tè Rooibos
  • 125 ml (½ tazza) di salsa di pomodoro
  • 60 ml (¼ di tazza) di zenzero fresco grattugiato finemente
  • 60 ml (¼ di tazza) di salsa di soia
  • 30 ml (2 cucchiai) di aceto di mele
  • 10 ml (2 cucchiaini) di cumino macinato
  • 10 ml (2 cucchiaini) di polvere di cinque spezie cinesi
  • 8 cosce di pollo o 4 sovracosce
  • Insalata di cavolo
  • ½ cavolo verde piccolo (circa 500 ml), tritato finemente
  • Pezzo di cetriolo di 7 cm, tagliato a bastoncini sottili
  • 15-20 foglie di menta fresca, tagliate a striscioline sottili
  • succo di limone a piacere
  • 12 mini pita
  • 2-3 mele JOYA® con la buccia, tagliate a metà e affettate sottilmente

Metodo:

  1. In una piccola pentola, mescolate tutti gli ingredienti per la salsa di pollo. Portate a ebollizione a fuoco basso e lasciate sobbollire senza coperchio per 10 minuti o finché non inizia ad addensarsi.
  2. Nel frattempo, preriscaldate il forno a 180 °C. Mettete il pollo in una ciotola e versateci sopra la salsa. Mescolate per ricoprirlo uniformemente.
  3. Mettete il pollo e la salsa rimasta in una pirofila e coprite con un foglio di alluminio. Cuocete in forno per 10 minuti, poi togliete il foglio e continuate la cottura per altri 15 minuti, o finché il pollo non sarà cotto ma ancora succoso.
  4. Lasciate raffreddare il pollo e rimuovete la pelle, le ossa e il grasso in eccesso. Mescolate la carne con la salsa rimasta nella teglia.
  5. Mescolate il cavolo, il cetriolo e la menta in una ciotola e condite con succo di limone.
  6. Scaldate le pite in forno caldo oppure tostatele leggermente, tagliatele a metà per formare una piccola tasca e riempitele con l'insalata di cavolo, il pollo e le fettine di mela.

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