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Donne environ 30 boules

Boules énergétiques JOYA®

Faites le plein d'énergie lors de vos randonnées ou de vos sorties en plein air.

Ingrédients:

  • 500 ml (2 tasses) de flocons d'avoine non cuits
  • 30 ml (2 cuillères à soupe) de cacao en poudre de bonne qualité
  • 60 ml (¼ de tasse) de noix de coco râpée
  • 10 ml (2 cuillères à café) d'essence de vanille
  • 90 ml (6 cuillères à soupe) de beurre de cacahuète
  • 2 pommes JOYA® moyennes avec la peau, râpées grossièrement
  • 30 ml (2 c. à soupe) de noix de coco râpée grillée, de grué de cacao concassé et/ou de cacao en poudre pour enrober.

Méthode

  1. Réduisez les flocons d'avoine en poudre fine dans un robot culinaire.
  2. Ajoutez le cacao, la noix de coco, la vanille et le beurre de cacahuète et mélangez bien.
  3. Ajouter les pommes et mixer jusqu'à l'obtention d'une pâte à biscuits.
  4. Façonnez-les en petites boules et dégustez-les comme en-cas. Vous pouvez aussi les rouler dans de la noix de coco râpée, des éclats de cacao ou du cacao en poudre, selon votre choix.
  5. Ces produits se conserveront au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

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